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梭鱼怎么做好吃 梭鱼怎么做好吃

7.淋入香油,焖透后,上火;

8.加入味精、糖色,收汁,淋入香油,翻转过来,即可出勺装入盘中。

萝卜海梭鱼汤

海梭鱼、白萝卜、香芹、油、水、鱼露、大蒜

1.海梭鱼去鱼鳞,内脏、鱼鳃,清洗干净后改刀成寸长大小,白萝卜去皮洗尽后滚刀切块,香芹洗尽切珠,待用

2.起锅,把白萝卜、海梭鱼、大蒜一起码入砂锅中,注入水没过食材,大火煮10分钟,再改小火煮10分钟

3.熄火后加鱼露调味、滴几滴橄榄油,上桌前滴撒入香芹提香

上述就是两种比较简单的海梭鱼的做法,尤其是海梭鱼做成的鱼汤,特别的适合身体虚弱的朋友饮用,对于身体的恢复有很大的好处,不过如果是对于海产品比较容易过敏的人,最好还是不要吃海梭鱼的好,因为海梭鱼是比较容易引起过敏的。

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