偏头痛是什么原因引起的
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能。
保持规律的生活作息
这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
保持周边环境舒适
长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。
让颈椎保持轻松
颈椎放松的状态很重要，如果长时间在紧张的状态下，很容易导致头痛不舒服。所以建议大家在平常的工作中，能够多活动颈椎或者多站起来走动，放松和活动一下肩膀和脖子。
远离让你头痛的食物
头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。
脑脊液压力正常值
1、颜色检查：无色水样液体。
2、透明度检查：清晰透明。
3、细胞计数：成人：(0-8)×106/L;儿童：(0-15)×106/L;新生儿：(0-30)×106/L。
4、蛋白定性试验：阴性。
5、葡萄糖半定量试验：1-5管或2-5管阳性。
6、细菌及寄生虫检查：阴性。
7、细胞分类(DC)：红细胞：无或少量;淋巴及单核细胞：少量;间皮细胞：偶见;其他细胞：无。
8、蛋白定量：腰椎穿刺：0.15-0.45g/L;脑室穿刺：0.05-0.15g/1;脑池穿刺：0.10-0.25g/L。
9、蛋白电泳：前白蛋白：0.03-0.07;白蛋白：0.51-0.63;α1-球蛋白：0.06-0.08;α2-球蛋白：0.06-0.10;β-球蛋白：0.14-0.19;γ-球蛋白：0.06-0.10。
10、葡萄糖定量：成人：2.8-4.5mmol/L：儿童：3.1-4.4mmol/1;婴儿：3.9-5.0mmol/L。
11、氯化物测定：成人：120-132mmol/L;儿童：111-123mmol/L;婴儿：110-122mmol/L。
12、脑脊液酶学测定：转氨酶(ALT、AST)：约为血清酶活性的1/2;乳酸脱氢酶(LDH);约为血清酶活性的1/10;磷酸肌酸激酶(CPK)：低于血清酶活性。
13、脑脊液免疫球蛋白测定：IgG：10-40mg/L;IgA：0-6mg/L;IgM：0-13mg/L;IgE：极少量。
以上是正常脑脊液压力，脑脊液又是体现人体健与否的标准，因此，我们要保护好我们的大脑，杜绝发生脑部损伤，当有剧烈的不明原因的头痛，恶心等情况时，应及时就医。婴幼儿的大脑发育尚未完全，他们更容易受伤，这就需要我们家长尽心呵护。
