远离让你头痛的食物
头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。
脑脊液压力正常值
1、颜色检查：无色水样液体。
2、透明度检查：清晰透明。
3、细胞计数：成人：(0-8)×106/L;儿童：(0-15)×106/L;新生儿：(0-30)×106/L。
4、蛋白定性试验：阴性。
5、葡萄糖半定量试验：1-5管或2-5管阳性。
6、细菌及寄生虫检查：阴性。
7、细胞分类(DC)：红细胞：无或少量;淋巴及单核细胞：少量;间皮细胞：偶见;其他细胞：无。
8、蛋白定量：腰椎穿刺：0.15-0.45g/L;脑室穿刺：0.05-0.15g/1;脑池穿刺：0.10-0.25g/L。
9、蛋白电泳：前白蛋白：0.03-0.07;白蛋白：0.51-0.63;α1-球蛋白：0.06-0.08;α2-球蛋白：0.06-0.10;β-球蛋白：0.14-0.19;γ-球蛋白：0.06-0.10。
10、葡萄糖定量：成人：2.8-4.5mmol/L：儿童：3.1-4.4mmol/1;婴儿：3.9-5.0mmol/L。
11、氯化物测定：成人：120-132mmol/L;儿童：111-123mmol/L;婴儿：110-122mmol/L。
12、脑脊液酶学测定：转氨酶(ALT、AST)：约为血清酶活性的1/2;乳酸脱氢酶(LDH);约为血清酶活性的1/10;磷酸肌酸激酶(CPK)：低于血清酶活性。
13、脑脊液免疫球蛋白测定：IgG：10-40mg/L;IgA：0-6mg/L;IgM：0-13mg/L;IgE：极少量。
以上是正常脑脊液压力，脑脊液又是体现人体健与否的标准，因此，我们要保护好我们的大脑，杜绝发生脑部损伤，当有剧烈的不明原因的头痛，恶心等情况时，应及时就医。婴幼儿的大脑发育尚未完全，他们更容易受伤，这就需要我们家长尽心呵护。
