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儿童便秘食疗方法是什么 便秘不要吃什么

作者:中华网 2020-06-10 11:10:49

儿童便秘食疗方法是什么

小儿便秘是我们比较常见的一种小儿病症,需要引起我们家长足够的重视。孩子得了便秘,饮食方面是我们格外关注的。其实,有一些常见的食疗方法可以帮助改善小儿便秘。方法非常简单,大家可以学习一下。下面就来说说,常见的小儿便秘食疗方法。

常见的小儿便秘食疗方法,你知道几种?

常见的小儿便秘食疗方法

1、小米蔬菜粥:小米、红薯、菠菜,将小米清洗干净后放入锅中,加入适量清水浸泡二十分钟左右,红薯洗净去皮切成小块放入锅中,大火烧开后转入小火,加入适量菠菜,然后加入适量的食盐调味即可,蔬菜粥能缓解小儿便秘。

2、果仁桔皮粥:甜杏仁、松子仁、芝麻、鲜川桔皮、粳米、砂糖适量,将桔皮切丝,杏仁和芝麻捣碎放入锅中,再加入粳米煮粥,煮熟后加入适量白糖调味即可,这款食疗能缓解小儿便秘的问题,并且也可以缓解孩子腹胀的问题。

3、白萝卜水:用白萝卜煮水喂给孩子喝具有通便的作用,白萝卜水具有排气的功效,并且能提高胃肠功能,小儿便秘最好通过食疗改善,并且要增加维生素及纤维素的摄入量,同时也要增加孩子身体的活动量,能促进肠胃功能蠕动。

小儿便秘如何用药

防治婴幼儿便秘,应注意训练宝宝养成定时排便习惯;科学喂养,正常添加辅食,遵循由一种到多种,由少到多的原则;此外,对于便秘严重的患儿,如已经4、5天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便,但不可多用,以免形成依耐性和顽固性便秘,建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况,帮助患儿建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。

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