什么是滑膜炎？ 类风湿关节炎怎么产生的？

什么是滑膜炎？

年轻人都喜爱活动，常常参与一些剧烈运动，很简单形成各种关节扭伤或关节内损害，继而发生关节积液或积血，构成膝关节滑膜炎。

下面带我们了解到底什么是滑膜炎？长沙看骨科哪里好？

膝关节滑膜炎是指膝关节遭到急性伤口或缓慢劳损时，引起滑膜损害或决裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反响疾患。可分为急性伤口性滑膜炎和缓慢损害性滑膜炎。急性伤口性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人;缓慢损害性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关节负重的人。

怎样会引起？

年轻人滑膜炎

年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损害而形成的，如半月板损害、滑膜损害、交叉韧带或侧副韧带损害，关节内积液或有时积血，体现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损害和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损害所致，如外伤较轻，或长时间缓慢膝关节劳损。

加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐步出现肿胀和功能障碍者，则构成缓慢膝关节滑膜炎。另一种原因是感染，其间常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情开展较缓慢，其症状体现时好时坏，此为膝关节缓慢滑膜炎之一。长沙哪个医院治疗骨科

老年人滑膜炎

膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生发生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。长沙看骨科医院排名

过量运动

关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，痛苦轻重不一。非肿胀型，以关节痛苦为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型本质相同，仅仅滑膜病理改变程度不同而异。研究者发现，当膝关节长时间单一动作过量运动之后，滑膜安排充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超越滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压持续升高，氧分压持续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等缓慢无菌炎症构成，从而认为，过量运动之后，伤口性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复_击，关节囊的损害有关，而且在病程的开展及转归方面起着重要作用。

日子中如何避免？

（1）避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈演员、运动员、搬运工等）更要留意劳逸结合，避免因过度用力形成安排损害，否则，随着年纪的增加，很简单出现骨质增生现象。

（3）过于肥胖者，要恰当控制饮食，留意调整饮食结构，削减热量的摄入，将体重控制在恰当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

（4）老年人能够恰当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节亲近的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨安排的衰老和退行性改变进程。

日常饮食要留意？

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能发生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其发生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的开展，易引起关节肿胀和痛苦加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，留意避免被迫吸烟，因其都可加重关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

类风湿关节炎怎么产生的？

类风湿关节炎是一种自身免疫功能紊乱所造成的关节内膜及滑膜的炎症性疾病。正常情况下人身体里的免疫细胞如淋巴细胞，起着保护身体不受外来入侵者伤害的作用。但在有类风湿关节炎的情况下，不知道为什么这些免疫细胞却无端的，对着自己健康关节组织发起了攻击，所以类风湿关节炎是一种免疫功能紊乱方面的疾病。虽然有了免疫功能紊乱，这个大标题，类风湿关节炎的发病仍然相当复杂，多年的研究结果告诉我们一些相互结合的遗传和环境因素，可能是造成类风湿关节炎的主要原因。长沙看骨科的医院，治疗骨科长沙哪家医院好？

有一些人是发生了特定细菌或病毒感染之后才容易发生类风湿关节炎，说明这些人中存在着易患类风湿关节炎的遗传倾向。类风湿关节炎所影响的不仅仅是病人的关节组织，同时还对病人的皮肤、肺、心、血管或神经系统造成损伤，当然唯有关节组织病种才是本病突出的特征。它的临床表现有晨僵，手足腕踝颞颌关节等关节炎，关节畸形。要特别注意，不仅会影响人平常的运动，还会影响人的心脏、肾脏、呼吸等系统。严重的会影响到人的正常工作和生活。

类风湿关节炎是一种慢性疾病，也就是说虽然在病情经过中有可长可短的无症状阶段，但总的趋势是在不断的恶化而不是恢复。所以说请不要由于病情暂时的好转就不要看医生，而是要积极地同医生取得联系。坚持治疗，才能控制好病情，不要恶化，有时候改变一些不好的生活习惯，就能够对病情恢复有很大的帮助。