随着时代的快速发展，无论是生意需要，还是朋友聚会，很多人都少不了做喝酒应酬这件事。但是，酒喝多了，难免会让身体感到不舒服，而且醉酒后的状态也让很多人有所困扰。
接下来，这里有一些方法可以教我们如何解酒，和大家共享一下。
首先，我们提及一个比较常见的方法，喝蜂蜜水或酸奶解酒。但是，实际上，它们各有各的解酒功效，根据自身情况考虑会更适合。蜂蜜与水调和，可以缓解酒后的头痛症状，也能帮助酒精更快地分解与吸收。而酸奶则可以保护胃粘膜，它对酒后的情绪烦躁有一定的抑制作用。
其次，我们生活中的很多水果只要配合适当的处理，都可以达到醒酒的效果。下面我们就举几个例子：
1.西瓜。将西瓜榨汁引用可解酒。大家都知道西瓜有降火的功效，酒精在体内的分解过程也是这样，所以说西瓜汁同样可以达到酒后降火的效果，还可以加速酒精的分解。
2.柚子。夏天吃柚子和吃西瓜一样是为了清凉，但直接吃柚子就可以达到解酒效果，还能改善酒后的口气问题。不像西瓜，无需榨汁，更加方便快捷。
3.香蕉。吃根香蕉可以缓解酒后的胸闷等症状，能增加血糖的浓度，加快，醒酒的速度。
4.葡萄。葡萄的功效不像其他水果仅仅是缓解，在体内更产生了化学作用。它内涵酒石酸，可以与酒精的乙醇形成脂类物质，达到非常不错的醒酒效果，还能让酒后的恶心感觉得到明显的改善。
最后，还是要提醒大家饮酒适量，一定要喝酒的话，先吃点东西再喝也不迟。
喝多了怎么快速醒酒？
西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。