脚上起湿疹是一种常见的皮肤问题，会引起瘙痒、红肿和不适。以下是一些应对大人脚上湿疹的建议：
1. 保持脚部清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗脚部，避免使用刺激性的清洁剂或过度摩擦脚部皮肤。
2. 注意保湿：清洗后，及时擦干脚部并涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润。这有助于缓解干燥和瘙痒。
3. 避免刺激物：避免穿紧身鞋袜，选择透气性好的鞋子和棉质袜子。同时，要避免接触可能刺激皮肤的物质，如化学清洁剂、香料等。
4. 饮食调整：某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物等。尽量避免食用可能引发过敏的食物。
5. 管理压力：压力可能会影响湿疹的病情，尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
6. 药物治疗：如果湿疹症状严重，可以在医生的建议下使用药物治疗，如外用激素类药膏或口服抗组胺药物。
7. 定期就医：如果症状持续或加重，应及时就医，以便医生进行诊断和提供适当的治疗方案。
请每个人的湿疹情况可能不同，因此最好根据个人状况选择合适的治疗方法。如果问题持续存在或加重，请咨询专业医生的建议。
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