1. 磨损或摩擦：长时间行走、穿着不合适的鞋子或进行高强度运动可能导致脚部侧面受到磨损或摩擦，从而引起白泡和偶尔的瘙痒。这种情况下，建议选择合适的鞋子，确保鞋子合脚、舒适，并提供足够的支撑和缓冲。可以使用软垫或足垫来减轻摩擦。同时，注意保持脚部的清洁和干燥，避免长时间浸泡在水中。
2. 真菌感染：真菌感染，如脚气，也可能导致脚侧面出现白泡和瘙痒。这种感染通常与潮湿的环境、共用鞋子或浴池等有关。保持脚部的清洁干燥非常重要，定期更换袜子，选择透气性好的鞋子。如果怀疑是真菌感染，可以使用抗真菌药物或咨询医生进行准确的诊断和治疗。
3. 湿疹或过敏反应：某些人可能对鞋子的材料、袜子中的化学物质或其他外部因素过敏，从而引发湿疹或过敏反应，导致白泡和瘙痒。寻找并避免接触可能的过敏原，尝试使用无刺激性的袜子和鞋子，保持脚部清洁。如果症状严重或持续不减，建议咨询皮肤科医生以获得更专业的建议和治疗。
4. 皮肤干燥：干燥的皮肤容易出现白泡和瘙痒。使用滋润剂或保湿霜来滋润脚部皮肤，特别是在洗澡后。避免使用过于强烈的洗涤剂或香皂，以免进一步剥夺皮肤的天然油脂。
5. 其他因素：其他可能导致脚侧面白泡和瘙痒的因素包括多汗症、营养缺乏、糖尿病等。如果症状持续或伴有其他异常，如疼痛、红肿或脱皮，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。
脚侧面出现白泡和偶尔的瘙痒可能是由多种因素引起的。通过保持脚部清洁、选择合适的鞋子和袜子、避免摩擦和过敏原等基本措施，大多数情况下症状会得到改善。然而，如果症状持续或加重，最好咨询专业医生的建议，以确保正确的诊断和治疗。