熬夜后可导致各脏器功能下降，身体内激素分泌出现紊乱，因此会出现精神疲乏、犯困和无精打采等症状。
②是否刚吃完饭
刚吃完饭犯困一般是血糖问题，特别是在食用大量高蛋白、油腻或精白淀粉过多的食物后，人就很容易犯困。
③是否长时间开车
开车时人也很容易犯困，哈欠不断，这是因为长时间精神高度集中，而车厢又是密闭环境，人很容易缺氧，所以开车时，尤其是开长途时，人会忍不住哈欠连天。
④是否过度疲劳
长时间工作或过度疲劳，人会出现打哈欠、乏力、困倦等问题。这是因为过度疲劳会消耗大量能量、氧气，并产生大量代谢废物，身体又缺少能量供应，再加上脑部缺氧，自然会出现以上症状。
除了上述原因，还有春天的时候，天气回暖，人也很容易犯困。如果是以上因素导致的哈欠连天，一般不需要担心，这些都只是生理性因素导致的，只需要避免相关因素，自然就能得到缓解。
可如果没有以上原因，却还总是哈欠连天，忍不住犯困，那就需要重视了，因为很大可能是疾病原因导致的，及早发现及早治疗。
总是哈欠连天，可能和7种病有关！
1、脑卒中
也就是我们俗称的中风，作为一种大脑血管堵塞、相应脑组织缺血缺氧，导致大脑部分功能丧失的疾病，脑卒中往往是一个相对缓慢的过程。
特别是中风前夕，大脑的缺氧问题就越严重，患者可表现为哈欠连天。
数据显示，超70%的脑卒中患者在发病前5-10天会频繁打哈欠。如果频繁打哈欠，且伴随着一侧肢体乏力、口眼歪斜、言语不清等症状，一定要及时就医，一刻也不能耽搁。
