上周长沙气温骤升至近30度，让人恍若置身初夏，然而自周末起，气温急转直下。树梢上提早被召唤出的花朵们和路上的行人都被冻一哆嗦，一夜之间仿佛又回到了寒冬。
但在这气温的跌宕起伏间，却蕴含着勃勃生机，中医认为春生夏长，春季儿童身高增长最快，而身高的增长与肝、脾、肾相关，若能把握时机，借助中医调理，顺势而为定能帮助孩子多长几厘米。
脾胃好，孩子才能“吃嘛嘛香，长高高”
脾胃是孩子的“能量工厂”，负责把吃进去的食物转化为生长所需的营养。如果脾胃虚弱，易导致三种情况：
1.食欲缺乏，身材瘦小：孩子食欲欠佳，食量偏小，挑食厌食，孩子得不到充足的营供给，而出现面黄肌瘦、身材瘦小，部分孩子甚至出抵抗力下降，反复生病，从而影响身高增长。
2.食欲旺盛，身高却还是不够：不要以为能吃就一定是脾胃功能好，有一类孩子，食欲旺盛，咔咔干饭，但吃进去的东西却不能被吸收，常易积食，口气臭秽，脾气急躁，大便干结。这是典型的胃强脾弱，脾弱长期自然影响身高。
3.食欲旺盛，光长胖，不长高：能吃但不长个，反而长胖。这是因为没被消化的食物变成了痰湿，堆积在体内形成脂肪。肥胖不仅影响身高，还可能导致性早熟，进一步阻碍脾胃的运化能力。
调理关键：清积食、健脾胃。
肾精足，孩子才有“长高的潜力”
肾是先天之本，决定了孩子的生长发育潜力。如果肾精不足，孩子的成长就会“慢半拍”。
肾精不足的孩子，常见生长发育落后。出牙时间延迟、站立、步行时间较同龄人落后，头发细软、口唇松弛、手足肌肉无力等情况，中医称为“五迟五软”
