•生气时剧烈胸痛，伴恶心呕吐、头晕，症状持续时间超过15min，应考虑是心肌梗死，建议尽快就医。
•生气之后一侧肢体麻木无力，身体不稳，说话不清，吞咽困难或者昏迷，甚至突发癫痫，考虑卒中的可能。
四、3招减少生气危害
很多人难以控制自己的情绪，当你总忍不住要发火，不如试试下面3种办法，减少生气造成的身体损害。
1、三步“浇灭”怒火
欧廉•尤里斯教授是来自美国的经营心理学家，他提出了一个心平静气法则，即一是降低声音，二是放慢语速，三是胸部挺直。此外，适当深呼吸或离开争吵现场，也可以帮助控制怒火中烧的情绪。
2、适当补充钙、镁等营养素
如果身体缺乏一些营养素，也会影响情绪。
比如，缺钙会让神经系统过于兴奋，容易产生焦躁情绪，容易被惹怒，情绪难以控制等。
镁元素能减少体内压力激素的分泌，淀粉类食物摄入不足，也会让人喜怒无常、缺乏耐心，出现失眠等问题。
3、合理情绪疗法
美国心理学家艾利斯总结的合理情绪疗法，包含ABC理论，即A为诱发事件，B为对事件的看法，C是情绪。
一般来说，比起A，B才是引起情绪C更直接原因，我们在生气的时候，不妨换个角度去思考，改变不合理的认知方式，就可能改变生气的情绪。
