二、别生气，气病没人替
生气的危害究竟有多大？过分生气时，可能气出下面这5种病来，看完别再生气了。
1、呼吸碱中毒
正常情况下体内酸碱处于平衡状态，但在生气时，呼吸频率加快。过深过快的呼吸，会让身体内二氧化碳的排出不断增多，这就容易造成血液PH值升高，有可能形成呼吸碱中毒，出现头昏、身体发麻、抽搐乃至呼吸停止等症状。
2、高血压
生气时，血压升高，频繁愤怒会成为高血压的诱发因素，尤其是女性，精神紧张程度越高，高血压风险越大。
3、诱发心血管疾病
情绪相关的精神压力，会让大脑的交感神经非常兴奋，损伤血管、心脏，容易诱发心肌缺血、心梗和心律失常等疾病，还可能导致应激性心肌病的发生。
4、青光眼
急脾气是青光眼的一大高危因素，特别是40岁以上女性。临床上，常有因为脾气急躁而出现了头疼呕吐，最终发现是青光眼引起的。
5、气胸
哈佛有研究发现，愤怒等情绪会导致肺功能下降。我们常说的“肺都气炸了”，其实指的是气胸，情绪激动是自发性气胸用的诱因之一。
胸膜破损，空气进入胸膜腔，使静脉回心脏的血流受阻，能引发不同程度的心肺功能障碍问题。
三、尤其出现这3个症状时，要引起重视
特别是对于本身有基础疾病的人，更要控制住情绪。若在生气时出现以下症状，应当提高警惕。
•生气时感觉胸闷，左肩背部出现不明原因放射性疼痛，呼吸急促并大汗淋漓，同时恶心呕吐，应考虑心绞痛，就算不适感缓解，也要及时就医。
