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静脉曲张的症状具有阶段性特点，早期可能仅表现为轻微不适，随着病情进展会逐渐加重。以下是具体症状及自我判断方法：
一、典型症状表现
血管凸起
下肢（尤其是小腿内侧）出现蚯蚓状弯曲的血管，呈蓝色或紫色，平躺时可能减轻，久站后加重。
严重者血管会扭曲成团块状，甚至覆盖整个小腿后侧。
肢体酸胀感
久站或久坐后，小腿出现沉重、酸胀、疲劳感，夜间可能加重，抬高腿部后可缓解。
部分患者伴随小腿肌肉痉挛（抽筋），尤其在夜间或受凉时明显。
皮肤改变
长期静脉高压导致皮肤营养障碍，出现色素沉着（如小腿前侧皮肤变黑）、瘙痒、脱屑。
后期可能发展为湿疹样皮炎，皮肤增厚、粗糙，甚至形成溃疡（俗称“老烂腿”）。
并发症信号
血栓性静脉炎：曲张静脉处红肿、疼痛，触摸有硬结。
出血：曲张静脉壁变薄，轻微外伤即可导致破裂出血，且难以自行停止。
二、自我判断方法
观察法
对着镜子自然站立，检查小腿是否有血管凸起、扭曲或颜色加深。
观察皮肤是否有干燥、脱屑、色素沉着或溃疡。
触诊法
用手指轻压凸起的血管，若松开后血管无法迅速恢复平整，可能提示静脉曲张。
