在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，其健康直接影响人体的营养吸收与能量转化。当脾胃功能出现障碍，特别是出现淤堵时，身体会发出一系列警报信号。本文将解读脾胃变堵的症状，帮助大家更好地关注脾胃健康。
脾胃变堵常见的表现包括消化不良和食欲变化。你可能会发现以前容易消化的食物现在却让你感到腹胀、满闷，甚至餐后长时间内仍有不适感。此外，食欲不振也是脾胃变堵的一个明显信号。即使到了饭点，你也可能感觉不到饥饿，或者吃一点就感到饱胀。
脾胃功能失衡还可能导致口中味道异常，如口苦或口甜。这些味道的变化通常反映出脾胃内部环境的失衡。同时，脾胃淤堵还可能引发口臭，因为胃中未完全消化的食物会产生腐气，这些腐气上逆至口腔，导致口臭问题。
脾主运化水谷精微，当脾虚时，其转化食物的能力下降，导致身体缺乏能量，从而感觉疲倦无力。脾胃淤堵还可能引发体重莫名其妙的变化。无论是体重无缘无故增加还是减少，都可能与脾胃功能紊乱有关。尤其是体重突然增加，可能是消化不良导致的营养吸收不良和水分滞留。
脾胃淤堵会影响排便功能。一方面，由于肠道蠕动减弱，导致排便不畅，出现便秘症状；另一方面，由于脾胃运化失常，水分不能被正常吸收，形成大便稀溏或腹泻。这些排便习惯的变化往往是脾胃淤堵的重要信号。
中医认为脾胃与情绪息息相关。脾胃功能失衡可能导致情绪不稳定，如过度担忧、思虑过度等。长时间的情绪低落或焦虑也可能反映出脾胃健康的问题。因此，当你发现自己情绪容易受到外界影响时，不妨考虑一下脾胃是否健康。
脾胃淤堵还可能引发身体其他部位的异常表现。例如，喉咙不适、经常想清嗓子可能是脾胃淤堵导致的气机不畅；肚脐上方有涨感并伴随打嗝也是常见症状；湿气夹杂着食物在肠道里阻滞不顺时，会听到肚子咕噜叫的声音；小腿外侧为胃经，内侧为脾经，如果顺着膝盖内外侧往下捋有痛点或酸麻感，也可能说明脾胃经存在淤堵。