生老病死是人生常态，随着年龄增长，牙齿松动变得常见，这通常与牙周疾病相关，严重时可能导致牙齿脱落。面对牙齿松动，是否该拔除需依据个人状况决定，最好咨询口腔科医生。
轻微晃动在生理范围内无需特别处理，保持口腔卫生即可。若松动超常，伴随炎症或疼痛，则可能需要拔牙，但得先控制炎症。牙齿断裂、残留牙根无法稳固，也是拔牙考量因素，术后须注意止血和消毒以防感染。
老年人因身体恢复能力弱，无炎症的牙齿松动一般不推荐拔除，以减少出血和感染风险。拔牙可能影响周围牙齿，改变咬合功能，因此尽量保留牙齿。
老年人饮食宜软烂，避免过硬食物刺激牙龈，加重松动。日常口腔卫生至关重要，坚持早晚刷牙，饭后淡盐水漱口，有助于预防牙周问题。
针对广泛牙齿脱落，可考虑拔除后采取种植牙、烤瓷牙等方案恢复咀嚼及美观，佩戴假牙亦可，但需保持假牙清洁。同时，关注骨质疏松，适量补钙，如晒太阳、食补钙质，有益牙齿健康。
年轻时就应重视牙齿保护，减少伤害，延长牙齿使用寿命，以免影响生活质量。日常的刷牙和漱口是最基本的护牙措施。
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