功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。
手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
决明子茶
将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。
功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。
柠檬片:
减肥,美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛,用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
千日红:
排毒养颜,延缓衰老,瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
红巧梅:
祛斑、调整内分泌紊乱、消炎、解郁、降炎、补血、健脾胃、能经络。
勿忘我:
美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著,更能清肝明目,滋阴补肾、提高免疫力。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道较淡,宜配其它花茶饮用。
有关花茶的功效与作用及禁忌有什么,上面已经很详细的为大家介绍清楚了。女孩子可以多喝些玫瑰花茶,有暖宫,养颜的功效。除了喝花茶美容,养生外,生活中也要注意饮食的均衡,清淡为主,保持健康的心态,对健康养生是有极大的帮助的。