红枣枸杞桂圆泡水喝的功效
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。另外在炎热的夏季，我们还可以用红枣桂圆泡水喝，这个时候，喝桂圆茶，能够清热解暑，防止
现象的发生。桂圆干，甘平，归心脾经，可补血益智，养血安神。用治思虑过度，心血不足，惊悸，怔仲，失眠，健忘等症。桂圆的功效与作用虽然好，但也不适合多吃。脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕妇，则不宜服用，以防胎动及早产等。如果你对食用桂圆/桂圆干还有不明白的地方，那可以向意康德网站具体咨询。“意康德”会科普告诉你桂圆要怎么食用比较好，如何分辨桂圆的好坏，以及它有什么禁忌等等非常细节但是实用的知识，在跟客服交流的过程中你会明确的感受到其专业，不管你问什么问题，都会给你科学合理解释，让你不得不信服。
红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效早上可以喝
现在很多人都注重养生，而养生最佳的方式就是饮食调理，有些食材对身体会起到好的作用，比如枸杞、红枣、桂圆，这些食物具有补气、健脾、润肺的作用，所以可以用枸杞红枣桂圆泡水喝。
1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。
4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。