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脚趾骨折多久能消肿 脚趾粉碎性骨折多久能好

1、破坏性骨折往后1到2周时刻内骨折部位可能会有淤血肿胀发作,而且这个时期经络不通,身体气血阻滞,所以此间必定要注意活血化瘀。骨折往后肯定会痛一些时刻,这时期食欲简单降低,要吃一些简单消化以及增强食欲的食物。

2、骨折1到2周的时分调理身体应当多吃蔬菜以及蛋类的食物,豆制品和鱼肉瘦肉能够多吃,饮食做法以清炖或者是熬煮为最好,少吃煎炸烹炒的食物,口味方面少吃酸辣油腻以及影响的食物。

3、骨折2到4周的时分痛苦的现象现已不是那么显着了,这个时分食欲会大开,而且因为骨折后身体需求康复,养分请求也非常高,所以在此时期各种养分的食物都能够多吃你,比方鱼肉、肌肉、蛋类等。还要多补充各种维生素养分成分,各种蔬菜瓜果全都能够吃。不能喝酒,不行抽烟。

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