月经血鲜红色正常吗
1、做了剧烈性运动。月经是鲜红色是不正常的现象，出现这种情况因素有很多，日常生活上要多注意，不要经常做些剧烈性运动，因为过于剧烈的运动等行为都会出现上述情况的出现；
2、细菌感染。来月经的时候，首先要注意性生活不要进行，这期间细菌最易入侵体内，引起生殖器官的发炎，导致炎症产生，出现月经颜色不正常；
3、吃了辛辣的食物。饮食上要多注意，避免吃一些生冷的食物，以及尽量少吃辛辣的食物，油腻、辛辣的食物也会导致月经颜色不正常，平常多吃些清淡的蔬菜，合理搭配饮食；
4、受寒引起的。注意防寒与保暖，女性快来月经的时候一定要学会保暖，避免受风导致的风寒等，这种现象的出现有大多数情况都是受寒所致，因此保暖尤为重要，女性一定要注意，不能大意。
全子宫切除要静卧多久
建议在术后7天及以上在下蹲，而且这个时候蹲的时间要把握住，不能太久，不能身体受不了。想要如同术前一样自由下蹲的话，起码要30天及以上，因为这个时候，伤口都已经完全愈合了，和往常一样下蹲并不会影响你的盆肌健康。
这里需要提醒的，不管你的身体素质有多好，做完子宫全切手术之后，千万不要过早下蹲，因为术后阴道残端的位置需要用线缝合，过早下蹲的话，很容易造成盆底肌松弛，这样一来就很容易出现阴道口坠胀不适。
