脱发是今年来年轻人中常出现的一种病，有的人在高中就开始脱发，这给脱发患者带来了很深的伤害，严重影响着脱发者的心理健康。但是，您知道治疗脱发的方法有哪些么?下面为大家介绍了几个常见的脱发食疗法。具体如下。
1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。
4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
5、首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。
6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。
治疗人脱发要注意什么
脱发这是很常见的，尤其是出现了脱发的情况，那么要及早的进行改善的，尤其是现在工作的压力大，那么是很容易导致脱发的情况出现的，当出现脱发后，那么要及早的进行改善的，不然会对身体有很大的影响的。当出现脱发后，尤其是对于头发比较稀少的人来说，那么会出现秃顶的情况的，对身体的影响是很大的，当脱发后，那么要及早的进行改善的，不然对身体的影响是很大的，其实当出现了脱发的情况，那么是可以选择食疗的方式的，有很多的食物对于有脱发的患者吃是有很好的改善的作用的。
1，何首乌准备六十克，鸡蛋要准备两个，之后加入适量的水来进行炖煮，在鸡蛋煮熟之后，那么就可以去除掉鸡蛋壳，之后继续炖煮五分钟的时间就可以了，这需要吃蛋喝汤，对于有脱发的情况，白发过早的情况是有很好的改善的。
2，龙眼肉要准备五十克的量，还有红枣准备三十克，桑葚子还有枸杞子也要三十克，之后再准备蜂蜜适量即可，加入适量的水来进行炖煮，开启小火来继续炖煮就可以了，煮熟之后加入蜂蜜，粘稠的时候即可，每天吃大概十克的量，有很好的养血生发的作用的，对于面色苍白，白发的人是有很好的改善的作用的。
3，何首乌准备六十克，还有枸杞子要准备十五克，生的猪肝准备二百克，黄瓜要二百克，还有简单的调味料，之后这需要准备好放在锅内来进行炖煮，炖煮出浓汁就可以了，之后在锅内来进行翻炒，这有很好的补肝祛风的作用的，对于头发干枯，还有脱发，头发发白，是有很好的改善的，一般一周吃两次到三次就可以了。
