很多人被口腔溃疡困扰着，而且不能很好的吃饭，因为一吃饭就疼，很多以为经常出现口腔溃疡与上火有关系，但是其实不是这样的，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。经常口腔溃疡是什么原因造成的呢?
1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
复发性口腔溃疡怎么防治?
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。
2.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。
3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4.注意生活规律性和营养均衡性，防止便秘等。
5.日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。
上面为大家介绍了口腔溃疡主要与哪些因素有关系，与饮食重口味以及精神压力大等都有很大的关系，此外要注意，口腔溃疡如果持续不愈或原因不明，要警惕有其他病变的可能，及早就医诊治。
口腔反复溃疡怎么办
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，患有这种疾病会严重的影响吃饭和生活，而且治疗不及时也可能会经常反复，所以在平时的生活中就要注意口腔卫生，必要的时候去医院检查治疗，可以有效的帮助口腔溃疡痊愈。
大概很多人都得过口腔溃疡，口腔溃疡虽然是一个小小的口子，但是实在太折磨人了，嘴巴里一直长口腔溃疡就变成经常性口腔溃疡了，口腔溃疡还经常反复发作。对于那些免疫力低下的人，很容易得口腔溃疡，随着体内环境，不能及时调整，病毒就会乘虚而入，造成溃疡。口腔溃疡有一定的自限性，可以不治而愈，但是时间久了，会给身体带来非常大的不便。
有口腔溃疡的人大部分是反复发作的，口腔溃疡的患者也试了很多的方法，但是都没有彻底的改善，其实调理口腔溃疡要根据不同的诱因进行针对性的治疗，才能更好的解决口腔溃疡，有一些患者刚开始口腔溃疡的时候，以为是单纯的上火，没有及时的调理治疗，错过了最佳的治疗期限，导致口腔溃疡更加严重，而且出现反复的症状。
患有口腔溃疡的患者，建议从饮食上调节，忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃油腻，忌吸烟及喝酒，忌海鲜，忌腥荤以及发物，保持大便通畅，适当的参加体育运动，保持心情舒畅。可以服用维生素c和维生素b2，注意要多喝水，多休息，尤其是那些体质比较弱的人，更要得到充足的休息，注意口腔卫生。
由于患有口腔溃疡的病因比较复杂，所以临床上要根据不同的诱因进行针对性的治疗，但是患者一定要戒除紧张的压力，情绪等。对于溃疡局部面可采涂一些消炎药和止痛膏，促进愈合的药物，例如鱼肝油糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等在吃东西以前涂，可以有效的减轻疼痛。口腔溃疡与个人的身体素质有关，所以要提高自身的免疫力，避免反复和经常性的口腔溃疡。
