1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容和善，与人和睦共处，生活乐观。
2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮些梨水（鸭梨加冰糖）或者喝点苦瓜汤。
3、注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1／5000的呋喃西林液漱口。
注意：孕妇口腔溃疡不要擅自用药。溃疡散、意可贴都不能轻易使用，服药需遵医嘱。
长期口腔溃疡怎么治
用药方面，想要疗效快，可以选择含有醋酸地塞米松成分的药物。它具有抗炎、抗内毒素、抑制免疫等药理作用，可降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，并能抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放。
长期口腔溃疡怎么治？这种方法帮你解燃眉之急！
大家可以试试意可贴。它有着独特的双层结构，白的层为含药层，主要成分就是醋酸地塞米松，直接针对病灶精准释放药效;黄的层为保护层，少量维B2辅助治疗，同时保护创口不受异物刺激。
所以，意可贴有两个非常显著的特点，第一是方便，一撕一贴，轻松治愈口腔溃疡;第二是不影响吃喝。贴上意可贴，继续想吃就吃、想喝就喝，就好像根本就没有口腔溃疡这回事~
长期口腔溃疡怎么治？这种方法帮你解燃眉之急！
当然，最大的特点，还是它的疗效。意可贴药效快，5分钟止痛，3小时持续药效，1-2片基本可愈合创口。普通程度的口腔溃疡症状1天愈合，重症患者2-3天就可愈合⼝腔溃疡，有效率达97%。
意可贴由于使用方便、疗效显著，很多口腔溃疡患者都非常喜欢用，相信你身边也有不少吧!市场调研结果显示，其用户忠诚度高达95%。自2000年9月上市以来，短短两年间意可贴就实现了全国五官科药品零售额排名第一，目前为口腔溃疡类OTC治疗药品第一品牌。
另外，为什么会反复出现口腔溃疡?
1.患者长期处于高压力状态。
现代生活节奏逐渐加快，很多人每天需要面对巨大的压力，神经长期处于紧绷的状态，身体的抵抗力就会下降，此时口腔中细菌大量出现，就容易导致口腔溃疡。
2.体内缺少B族维生素。
日常生活中，很多人经常吃高油腻、高热量的食物，很少吃新鲜的水果和蔬菜，这样就容易导致体内缺少大量的维生素，从而容易导致口腔溃疡反复发作。
3.遗传原因。
口腔溃疡反复发作和遗传也有一定的关系。若父母其中一位，存在着严重的口腔溃疡问题，就很容易导致下一代也出现这种情况。
通过文章介绍，相信多数人已经知道长期口腔溃疡怎么治了。虽然口腔溃疡给自己带来很多麻烦，只要使用了意可贴，就没有了后顾之忧。然而，治疗和预防口腔溃疡是非常重要的。经常患有口腔溃疡的人必须注意饮食，避免辛辣和刺激性食物。
