现在很多人会因为经常出现口腔溃疡，影响到了生活和工作。虽然这种疾病不算大病，但是也很容易到心情。所以经常出现口腔溃疡时，要尽快找到原因，对症下药，及时治疗。平时生活中，注意预防，注意保持口腔的清洁卫生，少吃不卫生的食物。
现在大家的生活水平普遍得到了提升，但是各种疾病也随之而来了。口腔溃疡这种疾病很多人得过，不过因为个人体质的差异，所以出现的症状也会有很大的不同。有些人稍微吃点上火的东西就会得就口腔溃疡，之后想要好好享受一顿美食也不行。那么，经常口腔溃疡是什么原因？
1、口腔黏膜出现了损伤。如果牙齿长得不整齐或是戴了不合适的假牙，口腔黏膜长时间被这些牙齿摩擦，就会很容易经常出现口腔溃疡。因此，平时如果有咬唇、咬舌和咬颊等不良习惯要及时改正，重新选配合适的假牙，把口腔里的残牙拔除掉。
2、经常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜欢吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香锅、酸辣粉、炸鸡腿等，这些食物都容易引发口腔溃疡。很多人因为没有注意到，所以导致经常口腔溃疡。
3、不注意口腔卫生。如果没有注意保持口腔的卫生清洁，会导致口腔里面残留很多的细菌及，这会影响到口腔溃疡的康复。在口腔溃疡期间，忍着疼痛也要坚持早晚刷牙和饭后漱口的习惯。这样可以减少口腔细菌，防止口腔里面有残渣，加重感染。
4、睡眠时间不够。长期睡眠不足和过度疲劳也是导致经常口腔溃疡的一个重要原因。人体的阴血会因为长期睡眠时间不够、过度疲劳被损耗。因为阴虚所以火旺，引起口腔溃疡。
小孩口腔溃疡的原因
小孩口腔溃疡患上之后对于消化身体危害性还是很大的，一般患病原因包括缺乏维生素B、体内寒热、碰伤刺伤等创伤、系统性疾病，以及营养、感染、精神、遗传因素等因素其他因素等均是患病原因，一般小孩均是这些原因导致患病的。
小孩口腔溃疡患病多发生于患者舌部、软硬腭、上下唇内侧等部位，虽然口腔溃疡不是什么很大的疾病，但是患上之后痛起来真的会要人命的，小孩还会出现发热、食欲不振、烦躁等症状，因此大家应该重视治疗，此外还应该了解患病原因，以便于对症治疗，下面主要给大家详细介绍的就是小孩口腔溃疡5大主要原因?
(1)缺乏维生素B。缺乏维生素B使引起小孩口腔溃疡的主要原因，小孩缺乏维生素B的话会引起患上的疾病就是口口角炎、唇炎、舌炎等腔炎症，当这些炎症出现的时候都会引发疼痛感，有的时候还会引起出现的问题就是口腔黏膜溃疡。
(2)体内多寒热。体内多寒热也是引起小孩患上口腔溃疡的一个原因，小孩大量食用高热量食物就会导致身体出现心脾过热，从而引发小孩患上口腔溃疡这个疾病，此外小孩因虚寒体质较差也容易引起口腔溃疡这个疾病发病的。
(3)创伤。小孩会因为碰伤、刺伤等被细菌感染，一旦身体办感染之后也是会造成患上口腔溃疡的，不过这种情况造成的容易治愈、复发机率不高，通常用药后三天左右就可以见效的。
(4)系统性疾病。系统性疾病也是会引起小孩患上口腔溃疡的，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等都会在一定程度上引起患上小孩口腔溃疡。
(5)各种其他因素。像是营养、感染、精神、遗传因素等因素，还有就是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸等，都会增加消化患上口腔溃疡的概率。
