第一、非常方便简单的额方法，可以将白糖均匀的涂在口腔溃疡的地方上面，每天要涂抹两到三次，坚持涂抹。
第二、蜂蜜具有很好的治疗口腔溃疡的作用。在晚上吃饱饭以后用温水清洁口腔以后，可以用一勺蜂蜜敷在口腔溃疡的地方，然后含住，要保持一两分钟的时间，然后咽下，重复这样的动作三次，在第二天的时候你就会惊奇的发现，口腔溃疡的疼痛情况有所缓解，按照这样的方法坚持两三天，可以起到很好的康复效果，最好就是晚上涂抹，含在口中，第二天就会缓解疼痛。
第三、维生素C，可以同时口服或者是含住维生素C片，主要好好的坚持几天，可以起到很好的治疗口腔溃疡的效果。首先可以取几片维生素C片，数量主要是看你额溃疡面积的大小，研成粉末以后就将其覆盖在溃疡面积上面，尽量保持一段时间，这个效果是非常明显的，几个小时以后，溃疡的疼痛感觉就会大大消失，是非常好的治疗方法。
老是口腔溃疡怎么办
1、补充维生素C
口腔溃疡出现的原因比较多，因此发现口腔溃疡后，需要通过合理的方式进行改善。发现口腔溃疡时，需要多补充维生素C。因为在抵抗力下降的时候，口腔也会出现溃疡症状，甚至会导致口腔溃疡反复发作。因此，发现口腔溃疡后，应该多补充维生素C。像新鲜的蔬菜，水果中都含有人体需要的维生素C。适当进食的情况下，除了提高抵抗力之外，还能够改善口腔溃疡症状。因此，发现口腔溃疡后，此时可以补充维生素C进行改善。
2、进食降火食物或者药物
口腔溃疡的出现和上火有关。如果是严重上火引发的口腔溃疡，可以通过合理的饮食进行调节。上火明显的人，可以多吃清热降火的食物。像常见的苦瓜，雪梨都可以适当进食。上火的症状得到控制，口腔溃疡症状才能慢慢好转。如果口腔溃疡十分严重，还可以结合药物治疗的方式进行改善。一般服用了清火的药物之后，口腔溃疡就会慢慢好转。
3、补充锌元素
生活中部分人总是挑食和偏食，有可能会缺乏某些营养物质导致口腔溃疡出现。身体缺乏锌元素的时候，口腔溃疡可能就会反复存在。因此，发现自己有口腔溃疡的症状，可以适当补充锌元素进行改善。获取足够的锌元素之后，口腔溃疡可能会慢慢好转。但常见的海产品，坚果类食物都含有人体需要的锌元素，适当进食后锌元素补给充足，口腔溃疡会慢慢好转。
4、调整睡眠
口腔溃疡的出现和经常熬夜有关，长时间熬夜的情况下，可能就会导致口腔溃疡症状发生。因此，发现自己口腔溃疡明显，应该多补充睡眠。通过合理的睡眠调节，可以改善口腔溃疡症状。因为经常熬夜的人，可能熬夜之后，抵抗力下降了。而且胃火旺盛明显，通常就会导致口腔溃疡频繁出现。一般通过合理的睡眠调节，口腔溃疡也会得到改善。
