首先我们来了解一下肾结石肾结石主要是我们泌尿系统一种常见的疾病，这种疾病一般多发生于男性，男性的比例要比女性多，女性也会有，但是少，多发于青壮年人因为左右侧的发病率没有屏显的变化，只有40%到75%的肾结石患者有不同程度的腰痛，所以说这个腰痛就是肾结石早期的症状，结石大小的，不同引起的症状也就不同，有疼痛的状况也就不同较小的结石引起的治脚痛，但是较大的结石就会引起剧烈的疼痛。
步骤/方法：
1、引起肾结石的因素有很多，比如说年龄呀，性别，种族和遗传和环境因素都是有影响的，有的人还和他职业有关，比如说出租车司机比较容易出现肾结石的症状，约出租车司机容易憋尿，而且喝水量也比较大，他不入不容易去厕所，所以导致了这种疾病。
2、而且引起这种，结石的症状也有很多因素，比如说梗阻现象或者感染，比如说用一些药物而出现的结石也是常见的病因已经出现泌尿路出现结石的因素都是很多的，根据不同的因素的分类也就不同，所以说一定要查找好自己是哪些因素引起的这种疾病，从而防止可以减轻肾结石的出现。
3、而且隐形眼镜咯肾结石来说，有的人是为上尿路感染而引起的肾结石，有的是输尿管引起的结石，属于下尿路结石比如说膀胱结石，尿道结石，这都属于肾结石，或是数一下尿道而引起来这种结石有的人是由于长期吸烟喝酒，或者是大量的饮水憋尿都会出现这种症状，也有的是由于尿路感染和梗阻引起的。
生活中应该怎么预防肾结石
不少人会患肾结石，导致肾结石的原因可能多种多样，但是我们现在需要做的是积极地治疗以及预防。肾结石是一种肠胃疾病，令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关，为此预防也应以饮食为重。
一天一杯柠檬水远离肾结石
一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。
另一项研究建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。
另外，大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
肾结石是形成因素：
肾结石不是短期形成的，体内有石头状物质产生，需要一个长期积累的过程。
1、草酸积存过多，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。
2、嘌呤代谢失常。嘌呤进入体内后，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。沉积而形成尿结石。
3、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质的食物，肾结石的几率增高。
4、钙代谢失常、尿中钙浓度过高。
5、另外，饮用不洁水也会导致结石，因为肾脏是过滤血液的滤网，从身体各部位回来的血液，混合着各种废物，经过肾脏过滤后，废物和水一起过滤下来，由尿道排出体外，常常因为水中含有杂质在体内沉淀形成结石。
以上为大家介绍的是肾结石的额成因以及如何预防肾结石，希望可以为大家带来帮助。生活中，我们需要做好肾结石的预防工作，避免患上此病。同时注意自己的尿液情况，因为尿液越浓，患肾结石的危险越大。
