怀孕了心情不好是很多孕妇在生活中都会出现的事情，而这个时候最佳的处理方法就是尽快的接受治疗和调节，不要让不良情绪继续发酵，以免因此而导致孕妇长时间处于不良情绪中影响到个人健康的同时，影响胎儿的成长和发育。
在怀孕之后很多孕妇都会有情绪波动的问题，最常见的问题就是会变得异常的而烦躁和不安，这个时候最佳的处理方法就是尽快进行调节，不要让不良情绪不断的生根发芽，甚至成为孕妇心理一部分，否则酿成的祸患难以预料。而如果想要孕妇远离不良情绪，大家必须要知道什么原因导致孕妇心情不好?
1，心理原因。对于大部分的家庭而言一个新生命的降临是一件开心的事情，但是部分的孕妇由于自己的原因所以在怀孕之后不但没有变得开心，甚至会因此而感觉到十分伤心。其中最常见的例子就是职场女性，为了工作他们可以废寝忘食的工作，但是在怀孕之后女强人们不得不放下手中一切的工作去专心的养胎、与此同时，这一种心理变化会让女强人们觉得自己的生活是没有意思的，也会为以后的工作而感觉到担忧，所以不良的情绪就会油然而生。
2，激素原因。控制生殖活动顺利进行的重要因素就是激素，而在怀孕之后女性身体中的激素会发生巨大的变化，所以不少的孕妇会在这个时候出现内分泌失调的症状，不良情绪也会接踵而来。这一种生理性的不良情绪一般会和心理性的不良情绪交织在一起，然后不断的放大，继而导致孕妇的心情变得越来越差。这个时候如果不能多加注意十分容易导致孕妇和胎儿受到严重的影响。
最后，希望今天给大家介绍的有关于孕妇心情不好的知识可以让大家了解到孕妇心情不好的出现原因是多样的，而处理方法也只有对症治疗才能得到理想的效果，否则就会导致心理问题变得越来越严重，甚至会因此而导致孕妇的身心备受伤害，胎儿也有可能不能顺利出生。
孕妇止咳化痰的食物
孕妇止咳化痰可以吃豆腐，准备一张豆腐皮，一些冰糖，然后加入适量的水煮熟以后就可以吃了，可以达到润燥以及清热效果，止咳及清热消痰的作用也是非常不错的，对于肺热咳嗽以及风热咳嗽患者来说比较适合。
止咳化痰孕妇还可以吃紫菜，紫菜是属于寒性食物，能够达到清热化痰软坚作用，怀孕期间出现咳嗽问题就可以吃一些紫菜进行调节，还可以吃无花果，无花果解毒消肿的作用非常不错，能够健脾清肠，还可以达到抵抗癌症利咽效果，对于消化不良，便秘，痔疮以及喉咙疼痛有着很好的治疗效果。
孕妇想要止咳化痰还可以吃一些陈皮，能够达到镇咳祛痰以及健胃作用，对于偶尔出现的咳嗽多痰问题有着很好的效果，用一些生的橘皮来泡茶喝，加入适量的冰糖也能达到止咳作用。
