豆浆已经成为很多人早餐的首选，但近年“女性长期喝豆浆会得乳腺癌”的帖子在微信上疯传，文章观点为，雌性激素高是导致乳腺癌的其中一个原因，而豆制品富含植物雌激素。惊恐之余，很多女性对于喝豆浆有些恐惧了，甚至想和豆类食物断绝关系。那么长期喝豆浆到底会不会导致女性得乳腺癌呢？
喝豆浆得乳腺癌没有科学依据
一提到雌激素，很多女性就谈虎色变，确实雌激素过高会诱发子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫出血、乳腺癌的出现。但人的雌激素与豆浆中的植物雌激素不是同一类物质。植物雌激素是一类具有弱雌性激素、天然存在于植物中的非甾体类化合物，因为生物活性雌激素相似而有此名，大豆异黄酮就是属于植物雌激素。
女性长期喝豆浆易得乳腺癌，这一说话是没有科学事实支撑的，植物雌激素与乳腺癌间也没有直接关系。植物雌激素可以双向调节女性体内的雌激素水平。
适量喝豆浆有什么益处？
1.抗肿瘤
适量喝豆浆可以抗肿瘤，乳腺癌患者一样可以适量喝豆浆，完全不必恐慌而不吃豆类食物。动物雌激素与大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的。大豆中的大豆异黄酮含的植物雌激素，是促乳腺增生的作用却远远不及动物雌激素的千分之一。
2.预防乳腺癌
大量研究均证实，适量吃豆制品不但不会诱发乳腺癌，还能预防它。
国际权威医学期刊《营养学杂志》在08年6月发布的一项研究显示，通过喝豆浆，亚洲妇女能降低三分之一乳腺癌发病率。
而在《乳腺癌研究与治疗》杂志上曾发布另一项研究，结果证明，适量喝豆浆有助亚洲人群减少乳腺癌发生率。
3.减轻更年期综合征
女性进入更年期后，特别适合食用豆制品，因为它可以弥补绝经减少的雌激素，从而减轻更年期综合征。澳大利亚研究发现，大豆异黄酮不仅有利于防癌，还可以改善绝经期出现的各种综合症。更年期妇女可以每天食用适量大豆，其更年期综合征的发病率会降低40％。
乳腺癌手术后怎么护理
过去癌症几乎是一个很难走进人们生活当中的词语，很少有人会真正的患上癌症，一旦是患上了癌症之后，由于医疗水平不发达，所以只能等死，现在人们患癌症的人数开始逐渐增多，由于很多人养成了不健康的生活方式，所以患癌症的可能性大大增加，但是现在医疗水平也开始变得越来越发达，很多癌症都是可以治愈的，比如乳腺癌。
乳腺癌患者也分不同的程度，程度较轻的乳腺癌患者只要将癌症部分切除掉，平时多注意自己的饮食习惯，不要让癌症部位再次复发即可。乳腺癌患者虽然只需要将癌症切除就可以起到抑制癌症再次复发的效果，但是在做完手术之后，也有很多要引起重视的事情。
1、清淡饮食。乳腺癌患者在做完手术之后，要多吃一些清淡的，有营养的食物，可以给患者每隔几天炖一锅汤，平时不要吃一些太过辛辣刺激的食物，以免使癌细胞再次复发，还要注意自己健康的饮食，多给患者吃一些流质或者是半流质的食物，少吃太过坚硬的食物，以免造成消化道系统的疾病。
2、静养。由于在做完手术之后，癌症的患者需要静养，所以应该要给患者一个非常安静的休息状态，不要经常性的去打扰患者。
3、避免过度劳累。乳腺癌患者在过完关键的治疗时机之后就可以出院，在出院之后也应该要多注意自己的身体变化，平时不要太过操劳，不要去做一些太过剧烈的运动，虽然说经常锻炼对人的身体很有好处，但如果自身本来就患有疾病的话，那应该要减少自己的运动量，但是又要进行适度的运动，以免造成肥胖症状。
4、拒绝致癌食物。对于一些可能会引起癌症发生的食物，一定不要吃，比如腊肉，烧烤等，这些食物吃多了就会造成癌症，自身本来就有患有癌症的情况，就应该要杜绝这些食物。
乳腺癌是40岁左右妇女的疾病之一，虽然不能算成是高发的疾病，但是也会影响到很多人的健康，在发现自己患有乳腺癌之后，应该要保持一颗积极向上的心态，有很多乳腺癌患者就是因为自己的抑郁而导致病情加速，最终只能等待死亡。