2、饮食调理
饮食上避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，以减少对粘膜的刺激;多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量。饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。最忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。
增加纤维素的摄取，食用富含纤维的食物，纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会，纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
控制饮水，胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
糜烂性胃炎注意事项
1、不宜饮酒过多
酒精对有胃病的患者来说是大忌，酒精会使胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂。特别是烈性酒，对胃粘膜伤害更大。聚会饮酒比较多，酒精会导致胃粘膜的糜烂，可使糜烂性胃炎急性发作。
2、不宜过食辛辣刺激食物
酸辣、糖醋、腌咸的食物也都会导致糜烂性胃炎。虽然消化内科的医生都会提醒有胃病的患者少食或禁食刺激的食物，但是不少患者忍不住口腹之欲，仍旧喜好川菜、湘菜，吃刺激性的食物，这些对胃粘膜的伤害是非常大的。
3、不宜生活不规律
不规律的生活，不正常的作息都会刺激到胃粘膜，造成胃粘膜的糜烂。所以，节假日期间要注意作息，不要熬夜。还要保持情绪平稳，精神紧张容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍，所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。
