4、检查你的胃药
某些常见的制酸剂含高量的钙，假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙，若含高钙，应改用别的药。
5、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石，因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝菜科的蔬菜，也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。
6、多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
结语：关于肾结石，小编就给大家介绍到这里。同时小编也建议大家平常一定要多加运动，运动是生命的源泉。多运动可以预防的不仅仅是肾结石，还有其他的一些疾病。同时我们也可以配上一些膳食来进行调理身体的健康也是很不错的选择。
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