3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
生理的创伤总是伴随心理改变，流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾，易出现焦虑的症状，适当的饮食调理能让她们解开心结，恢复快乐和自信。
流产后吃什么鱼汤最好
做人流对于很多女性来说是一个十分无奈的事情，虽然人流是一个并不大的手术，却也有危险性，所以做人流的女性要特别的注意。人流后多吃些有营养的食物，多喝些补汤，以让身体更好的恢复。但是人流后喝什么鱼汤最好呢？通常所喝的鱼汤应该是鲫鱼汤，而且做的时候也要注意配料和火候。
一、用料
鲫鱼一条
盐适量
料酒适量
二、鲫鱼汤的做法
3、鲫鱼洗净备用
4、葱切段儿，姜切片备用。
5、锅烧热，放入适量的油，将鲫鱼放入，煎至两面金黄。（煎的过程建议用中火）加入葱段姜片料酒，继续煎一分钟左右。
6、开大火加入开水（重要的事说三遍：开水开水开水，一定要开水）大火煮五分钟后加入适量的盐，再改中小火继续煮十五分钟。
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7、盛出加上葱花儿，一道美味营养的鲫鱼汤就完成啦。
每100克鲫鱼食部约含蛋白质17.1克、脂肪2.7克、磷193毫克、钙79毫克、铁1.3毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.09毫克。
中医认为，鲫鱼味甘性平，有健脾利湿的作用，对治疗脾胃虚弱、食少、乏力、水肿、痢疾等病症有疗效。适宜慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、孕妇产后乳汁缺少、脾胃虚弱、饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期或麻疹透发不快者和痔疮出血、慢性久痢者食用。鲫鱼补虚，诸无所忌。