想在很多女生流产后会比较关注的一个问题，水果是女性朋友们比较爱吃的，毕竟水果不管是怀孕前还是流产后，都会是女性朋友们比较会选择的食物。水果的功效有很多，并不是没一种种水果都失衡女性朋友们吃，由于女性天生体寒的体质，而且很多水果也是具有这样一种特质，所以女性朋友们在挑选水果的时候要更加注意了。那么稽留流产后可以吃什么水果比较好呢？
稽留流产后可以吃什么水果
水果种富含维生素、铁质、以及人体所需的微量元素。所以稽留流产后女性可以吃一些性比较温热的水果如樱桃、荔枝、桂圆、大枣等，不要吃寒凉大的的水果就可以。
水果属性：寒、凉性水果包括：甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。
温、热性水果包括：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。推荐水果：香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。流产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血桂圆中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇食用。