1、取卵前。女性患者在取卵前当开始进入周期打针时，就要多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，所以蛋白质高的食物包括，牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉。
2、取卵后。为了避免女性患者出现腹水，这就需要多饮用牛奶，橙汁西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
冰糖雪梨柚子茶的功效
在生活中有很多人从事的职业就是需要说很多话的，比如解说员或者播音员，也可能是导购或者是导游，总之经常说话肯定会感觉到喉咙发干，有的时候甚至喝水都没有用。出现这样的情况，可以随身携带一些具有润喉功效的食物，那么问题来了，冰糖炖柚子肉到底有没有润喉的作用?
冰糖炖柚子肉可以润喉
雪梨银耳柚子蜜
银耳半朵，雪梨两个，红枣6颗，枸杞15颗，柚子蜜1匙
1.用清水把银耳泡开。
2.将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳等材料，一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。
银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血;雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用;柚子蜜有很好的清热解毒的功效，不像庶糖那样的燥热，又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。
柚子蜜制作方法：
材料:蜜柚1个连皮整个1KG、用了4/5的果肉，全部的皮,冰糖200克、蜂蜜一瓶。
制作方法:
1.先将蜜柚用盐槎一下因为现在很多水果表面会被打上腊的.烧开一点热水关火，将柚子放进去泡十分钟用这个方法可以洗干净表面。
2.将蜜柚的外皮薄薄的削下来，尽量少削点白色的部分，因为白色的部分是苦涩的，黄黄的皮切成细丝，里面的果肉要剥出来。
3.削下来的皮
4.黄黄的皮切成细丝，用盐水浸泡十分钟以去除苦涩味.
5.把柚子的白色皮剥掉.
6.取出里面的果肉,我买的这种里面没有籽的,如果有籽要去干净.
7.将果肉,果皮丝,冰糖,放入锅内,倒入2饭碗水,大火煮开后,转小火慢煮
8.煮到皮变透明，全部材料变深色粘稠,水份完全煮干剩糖浆的时候关火。
9.放至温热时即可放入干净的玻璃容器中,放2/3满再倒满蜂蜜.密封瓶盖放入冰箱冷藏发酵10天即可。