四、利水消肿。常应用于阳气不运所致之虚性水肿。通过黄芪补气健脾，使脾阳运化正常而使水利下而肿自消。各种原因引起的水肿而兼气虚者都可以使用黄芪。
虽然黄芪的功效与作用及食用方法、黄芪泡水喝的功效甚多，现代临床尤其是日常将黄芪用于气虚证还是最为常见的。气虚证从儿童到中青年人、老年人都容易发生，黄芪是补气之长，对身体多个系统具有补益作用。
此外，黄芪代茶饮是人们现在饮用比较多的方法。生黄芪与炙黄芪皆可泡水喝，但是黄芪泡水喝的功效仅仅适合气虚轻证者，患病初期效果更佳。如果患者自觉气虚时间比较久或者想要效果更好更方便的方法可以推荐使用黄芪精口服液。
许多人喜欢用黄芪饮片泡水喝，却不了解黄芪泡水喝的功效使治疗效果大打折扣，因为泡水只能溶出多糖类成分，发挥黄芪的三四成功效。
黄芪精运用独特工艺，能同时充分提取出多糖和皂苷成分，让人体吸收黄芪更多的有效成分。添加炼蜜也加强了滋补的功效，一方面炼蜜的口感好，同时其葡萄糖含量少，正常剂量糖尿病患者可服用，避免辅料选用蔗糖而带来血糖升高的不便。
那么，在了解了黄芪泡水喝的功效、黄芪的功效与作用及食用方法后，也要知道黄芪精还可以和阿胶一起食用。
女性患者多气血两虚，所谓“气为血之帅，血为气之母”，气行则血行，气郁则血滞。所以，补血要补气，两者密不可分，即黄芪补气可与阿胶补血相结合。服用黄芪精补气的女性患者，同样建议她可以用一盒阿胶(250g)与10盒黄芪精联合服用，吃2-3个月，十天见效，三月本质改善气血虚弱现象。
沙参黄芪的功效与作用及食用方法
沙参是一种草本植物中药材，在我们国家南方地区有大量的沙参种植，所以沙参也是日常生活中常见的一种中药材，但是在中草药店看见的沙参都是晒干之后的沙参。沙参有一个特别明显的作用那就是清热止咳，可是人们在面对新鲜沙参的时候，往往不知道如何制作。因此新鲜沙参应该如何吃才会更好吃呢?