女性朋友们在产后一般会出现出虚汗失眠的现象，这是产后的正常反应，调理不好的话就会影响到自身的健康，因此对于女性来讲孕期就要注意做好预防工作，要注意多吃一些清淡有营养的食物，做好身体的调理工作。那么孕妇产后6个月出虚汗失眠怎么办?
产后6个月出虚汗失眠怎么办
1、穿天然料子的宽松衣服
准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你在夏天中保护皮肤不被太阳晒伤。
2、温水擦洗勤换衣
孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，千万不能用冷水洗澡，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。
3、保持充足的睡眠
怀孕的身体往往会带来不适感，充足的睡眠可以补充体力，使精神变好。再加上夏季出汗多体力消耗大，人就容易感到疲倦，过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。所以一般准妈妈需保证每天睡眠10个小时左右。这样，当晚上不能保证充足睡眠时，最好中午小睡一会，以补足睡眠时间。
4、营养均衡及时补水
为了保证母体和胎儿的营养，准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
女性在产后要多休息，要注意多吃些补血的食物，要养成好的生活习惯，选择高蛋白和高维生素的食物，做好产后身体虚弱的调理情况。
产后失眠怎么办
1、勇于接受现实，失眠了也不要再强迫自己回到以前的状态，强迫是回不去的，要把睡不着觉作为一种现阶段的生活常态，顺其自然往往会起到很好的效果。
2、要有乐观的心情，对待孩子的喂奶与哭闹，不要烦恼，应该充满幸福感，因为这是自己的宝宝。
3、产后要注意营养的补充，尽快恢复体力。
4、养成良好的睡眠习惯，如早晨不要太贪睡;如果夜晚睡眠太困难，最好也不要进行午睡。
5、产后要注意锻炼身体，但锻炼时间不要太靠近睡觉时间，否则更容易失眠。能下地活动后，可以适当做一些家务，这样更容易找到怀孕前的感觉。
6、如果躺下半个小时之内还没有睡着，可以起来做些别的事，上上网、做些家务，看看书什么的，累了自然也就睡着了。
7、如果失眠症状严重，经调节无效则应及时求助心理医生，进行适当的药物调理。
六个月宝宝冒虚汗
冒汗听上去是一件再普通不过的事情，但实际上对于小孩子而言，冒虚汗往往意味着他们身体上存在着一定的问题。家长们一定要趁早发现问题是什么，及时的向相关经验的人士请教，这样才可以避免严重后果的发生。那么宝宝们冒汗到底是什么原因引起的呢？又是否可以得到根治呢？
宝宝在睡觉的时候总是容易出汗，有些妈妈会顾虑，明明没有给宝宝盖被子，可是宝宝身上都是汗，自己也不感觉热，这是怎么回事。婴幼儿新陈代谢旺盛，体内热量产生多，需要通过汗液的蒸发带走多余的热量，这是很正常的事。如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收;许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
另外，宝宝除生理性多汗外，缺钙佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因，最好做一下微量元素的检测，如果缺乏要在医生的指导下及时补充，以免影响生长发育。
6个月宝宝睡觉头出汗是怎么回事呢？其实，宝宝睡觉头出汗是很常见的现象，一般都属于生理性多汗，家长朋友不需要太过于担心，更不用治疗。不过，疾病原因，比如佝偻病也会导致宝宝睡觉头出汗，建议做个微量元素检查，以便明确病情。
四十四、六个月宝宝喜欢尖叫
1、高兴的时候
当宝宝一边笑一边跳着尖叫起来的时候，可能是有高兴的事情。这个时候，妈妈就要观察一下宝宝做了什么事情。妈妈一定要明白，宝宝的兴奋点和大人不一样。比如，把什么东西搞坏了，看到搞笑的事情，实现了某个愿望等，这个时候的宝宝还不能正确区分哪些事情可以做哪些事情不可以做，更不知道如何充分表达他兴奋的情绪，因而极易采取尖叫这种非常简单的方式表达自己的欢乐。
如果妈妈观察到宝宝高兴的源头并没有伤害性，就配合着宝宝一起笑笑吧.
2、寂寞的时候
当宝宝独自一个人尖叫的时候，可能是因为爸爸妈妈都在忙自己的事情，他觉得自己玩没意思，才发出了抗议，以引起爸爸妈妈的关注。越是到夜晚的时候，宝宝越需要有人陪伴，因为这样会令他们感到安全。
所以，忙碌了一天的妈妈们，到了晚上就要慷慨一点，把时间多给宝宝一些，陪宝宝一起玩玩吧！
3、愤怒的时候
宝宝被欺负的时候、遇到不开心的事情的时候，就会大声尖叫，以表达自己的愤怒。这个时候，妈妈要看情况来安抚宝宝。如果是被人欺负，妈妈可以先置之不理一会儿，如果发现宝宝们动手了，就当一下裁判好了，分清谁对谁错后，就要告诉宝宝如何和睦相处。
如果妈妈给宝宝洗澡、换衣服、剪头发等，宝宝因为不愿意而大声尖叫，妈妈就要告诉宝宝：“妈妈很轻很轻地洗，一会儿就能洗完！宝宝勇敢点！坚持一下啊！”如果宝宝反抗得厉害，妈妈不妨停下来稍微休息一会儿，了解一下宝宝的感受，然后再进行，但是决不能妥协。否则，宝宝养成了习惯，就会用尖叫的方式反抗妈妈的行为。
4、在模仿
如果家庭成员中有说话声音比较高的、宝宝接触到了，觉得那样很神气、很威武，就会尝试着去模仿。所以，妈妈要自制一些，控制住自己的情绪，不要对着宝宝大喊大叫。当宝宝尖叫的时候，妈妈也不要对着宝宝喊叫，因为这样反而会激发宝宝尖叫的兴趣，更难以制止了。
面对家里喜欢尖叫的宝宝，妈妈只有明白宝宝为什么尖叫，才能釜底抽薪地让他停止吵闹。
5.试着理解宝宝
每位妈妈都试图去尊重宝宝，尊重宝宝第一重要的事情就是了解宝宝，精心架起通向宝宝内心的桥梁。这样，妈妈才不会误解宝宝的行为，作出错误的判断。
6、教宝宝说出来
宝宝1岁后，自我意识逐渐增强，什么都想自己做，可是妈妈又觉得宝宝自己做不好，往往就替宝宝去做，妈妈不了解宝宝的意图盲目地帮助宝宝，宝宝就会不服气。但是
