随着社会生活节奏的不断加快和人们生活压力的不断加大，不少男性朋友都不幸的患上了男性不育这种疾病，给他们的身心健康产生了相当大的伤害，而且不利于夫妻感情的健康，那么接下来为大家介绍一下哪些食物可以有利于治疗男性不育疾病：
1、鱼类
男性体内缺锌会导致性欲降低、精子减少，所以这类的患者应该多吃含锌量高的食物，鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
2、叶酸性食物
男性需要补充叶酸，最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，由于叶酸可以帮助DNA的合成补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。
3、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
4、枸杞子
这种药应该很熟悉，枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，对男性健康十分大补。
5、蜂蜜
蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
6、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
7、番茄红素
参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁，罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等，包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。
以上几种食物可以帮助我们治疗男性不育这种疾病，其实生活当中还有很多食物对于我们治疗男性不育疾病会有一定的帮助，大家可以通过其他的方式多了解一下，同时我们不能放松对这种疾病进行预防，避免它发生在自己身上。
口腔溃疡吃什么维生素
说到日常生活中最常见的病症，除了感冒之外，大概就是口腔溃疡的，口腔溃疡不是什么严重的疾病，但是却很疼痛，痛起来是什么事都做不下去的。那么，口腔溃疡吃维生素c管用吗？接下来朋友们就跟着小编一起来了解一下吧。
口腔溃疡吃维生素c有用的，但作用不大，也可以吃维生素b2,经常口腔溃疡有可能是微量元素及维生素缺乏。可多吃富含维生素,蛋白质,纤维素类的新鲜食物,注意劳逸结合,吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
口腔溃疡的食疗方法
1、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，对治疗口腔溃疡同样有效。
2、全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天口腔溃疡症状即可消失，是很好的治疗口腔溃疡的方法。
3、西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次，对治疗口腔溃疡十分有效。
