很多女性在刚怀上宝宝的时候，都会出现一些孕早期的症状，比如乏力、犯困、嗜睡、怕冷、呕吐等等情况，这是非常正常的现象，有的嗜睡比较严重的孕妇甚至一整天都想躺在床上睡觉。那么，早孕就一定犯困吗，总是犯困会不会是怀孕初期？
犯困会不会是怀孕初期
女性朋友在怀孕后，身体相比较没有怀孕前会出现各种不同的反应来暗示你已经怀孕了。但对于没有经验的新手妈妈来说，对于怀孕前的症状还不是很了解，那么在怀孕前都有哪些症状呢？
1.停经
停经是身体给女性普通传递怀孕最明显的信号，对于月经周期正常的女性朋友来说，如果你的月经在正常周期推迟了2周还未来，那么很大可能就代表你已经怀孕了。
2.恶心呕吐
当女性朋友在怀孕一个月后，陆陆续续就会出现恶心呕吐的症状，这种情况多半发生在早上，也就是我们所说的晨吐。当你在无措施同房一个月后，开始出现恶心呕吐的情况，建议及时检测，看自己是否怀孕。
3.乳房变大，胀痛
怀孕前的乳房变化与月经来临前的症状是非常相似的，所以导致很多女性都以为自己是月经来临的前兆，但是怀孕也会出现乳房变大，胀痛的情况，而且比平时经期带来的胀痛更明显，强烈一些。
4.尿频
在怀孕后，因为子宫日渐的增大,导致孕妇的膀胱受到压迫，膀胱的压迫导致容量就变得小，因此在怀孕后，孕妇经常出现尿频的情况。
怀孕初期会不会犯困
孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应，每个妈妈因为体质不同、生活习惯和饮食习惯不同，有无嗜睡反应不尽相同，嗜睡反应的轻重也不尽相同，孕妈妈们如果在孕期中觉得整天都很疲乏很想睡觉，不用过于紧张，这是很正常的孕期反应。
孕妇嗜睡的原因可能和怀孕后体内激素的变化有关，另外，孕妇的基础新城代谢加快，体内热量消耗加快，血糖不足，也可能是嗜睡的原因。不管是哪一种原因造成的嗜睡反应，孕妈妈们都不必过于担心，一般熬过孕期早期，也就是怀孕3个月后，嗜睡的反应会有所改善。
疲乏无力嗜睡的原因甲减
很多人平时的工作内容比较单一，时间长了就很容易出现犯困的现象。上班容易瞌睡的原因有很多，晚上没有睡好这是最直接的因素，不过也会有身体方面的因素，比如说气血不足、疾病等，都会有这样的表现，我们要对可能的原因有充分的认识。那么，为什么上班老是打瞌睡？下面咱们就来看看吧。
1、熬夜、睡眠不足
上班族加班熬夜、新手妈妈熬夜照顾婴儿、还有些人群为了追剧、看球赛、打游戏而舍不得休息，这些都是家常便饭，经常如此，必然造成睡眠不足，白天瞌睡不断。
一定要保证足够的失眠。如果是为了工作，可以改为早睡早起，利用早上的时间解决没完成的工作；如果是为了孩子，可以和家人商量轮流照看；但如果是追剧、打游戏，还是自律一点、尽量按时作息为好。
2、睡眠不好
有些人群睡眠不好，晚上睡不着，白天睡不醒，夜晚容易多梦惊醒、起夜等，睡眠总是处于浅睡眠，不能顺利进入深睡眠，导致明明睡了很久，却仍然觉得很累。
晚饭不要吃太多、不要吃过于刺激的食物、不要在睡前剧烈运动，以免影响睡眠，睡前可以吃些改善睡眠的食物，比如香蕉、牛奶、小米、莲藕、莲子等，都有安眠助神的效果。
3、气血不足
贫血、气血不足、气血虚弱都会导致爱打瞌睡，气血不足时人体的供氧量是不够的，大脑缺氧而导致瞌睡，女性因为生理结构的问题最容易贫血、气血不足。
多补血，可以通过食物改善贫血、气血不足的情况，黑芝麻、黑豆、黑木耳、红枣、枸杞、桂圆、车厘子、阿胶、猪肝、菠菜、瘦肉等，都是不错的补血食物。
4、疾病引起
有些疾病，比如甲减，是会影响睡眠的。甲减患者多疲乏无力、怕冷嗜睡，很多甲减患者都有睡不醒、没精神、变得懒惰的症状。不只甲减，与甲减相对的甲亢也会引起睡眠问题，因为甲亢时，人体精神亢奋，有些患者晚上就会不易入睡，甚至起夜后就睡不着了，造成白天瞌睡。
对于疾病引起的瞌睡，不论是甲亢还是甲减，都应该积极的治疗。目前中医中药在治疗甲状腺疾病方法效果是不错的。患者通过中医治疗甲亢或甲减，使病情稳定后睡眠会有所改善。
5、肠胃功能不好
当人体肠胃功能不好时，就容易在吃饭的时候打瞌睡，所以肠胃也是需要调理的。
注意调理肠胃，平时要少吃冷饮冷食，少吃刺激性食物，饮食规律，忌大鱼大肉、暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6、感冒人群
感冒时，人容易昏沉，导致瞌睡不断，有些感冒药服用后也有导致犯困的副作用。
解决办法：
积极治疗感冒，多喝热水，尽量不在工作时间服用致困的感冒药。
7、缺乏锻炼
经常不锻炼的人，身体比较松垮，会有嗜睡、打瞌睡等表现。
解决方法：
积极的锻炼，根据自己的身体选择合适的锻炼方式，每天定时定点进行锻炼，养出好身体。
