糖筛，全称为孕期糖尿病筛查，是一种检测孕妇是否患有妊娠糖尿病的重要手段，主要关注的是孕妇的血糖水平。随着晚育趋势的增加，不少高龄孕妇面临着高血糖的风险。那么，何时进行糖筛最为适宜呢？
糖筛主要用于排查孕期糖尿病，通常推荐在孕期第24至28周之间进行。大多数医疗机构会选择在孕26周进行首次糖筛，若初筛结果异常，则需在接下来的一至两周内进一步复查。
具体检查流程要求患者空腹12小时后，饮用葡萄糖水，从饮用第一口开始计时，1小时后抽取血液检测血糖水平。血糖值若低于7.8mmol/L，则视为通过；反之，则需进行更详细的糖耐量测试，这一步骤涉及多次抽血。
值得注意的是，孕期糖尿病对母亲及胎儿健康的影响广泛且严重，因此，每位孕妇都应重视糖筛。即使糖筛结果正常，保持适量运动与合理饮食，控制血糖在理想范围内，依旧至关重要。
为了确保糖筛的准确性，检查前两周应注意调整饮食习惯，减少淀粉类和高糖食物摄入，增加蔬菜比例，每日至少摄入500克，同时保证水分充足和适当的身体活动。检查前一天应选择清淡素食，避免晚餐食用鸡蛋，推荐晚餐后散步帮助消耗多余糖分。检查当天早晨空腹，前一晚8点后禁食，喝水也应限制。饮用葡萄糖水时宜慢不宜快，并在规定时间内完成，之后适量活动，直至达到抽血时间点。
总之，孕期糖尿病筛查是保障母婴健康的重要步骤，孕妇应在医生建议的时间框架内积极参与，同时通过健康生活方式辅助管理血糖水平。