青光眼、白内障患者在完成手术后，饮食上应偏向富含维生素的水果和蔬菜，以促进恢复。例如，苹果、香蕉和火龙果都是不错的选择。苹果富含维生素C和矿物质，能温和地补充身体所需营养；香蕉因其丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，能帮助提高食欲，加速身体康复；火龙果不仅水分充足，还含有膳食纤维、B族维生素等，对增强体质和疾病恢复有积极作用。
除此之外，胡萝卜也是推荐的食物之一，它含有β-花青素、叶黄素和维生素A，能够缓解视疲劳并保护视力。而西兰花、芹菜、黄瓜、西红柿等蔬菜则因它们的清淡与易消化特性，适合作为手术后患者的饮食选择，既不会刺激眼部，也不会干扰恢复过程。
然而，患者应注意，不当的饮食习惯可能导致感染，影响术后恢复。因此，遵循医生的建议，定期复查并留意个人健康状况至关重要，以确保康复顺利进行。如果在康复期间遇到任何不适，应及时寻求医疗帮助。
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青稞是一种营养价值高的食物，它在提升健康方面扮演着多重角色。首先，它富含维生素A和胡萝卜素，这些营养素不仅能满足身体日常需求，还能激活免疫细胞，增强机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭...[详细]
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