青光眼与白内障是两种不同的眼部疾病，但某些共通因素可能提升它们同时出现的几率。已患有青光眼的人士能够通过维持健康的生活习惯和定期复查来防御白内障的发生；而未患青光眼的人群则不必过分忧虑。
青光眼的特点是视神经受损，常伴有眼压升高。相比之下，白内障是因眼球晶状体混浊导致视力下降的普遍眼疾。尽管二者性质有别，它们却共享若干风险因子，包括年龄增长和遗传倾向。
为了预防青光眼和白内障，可以采取以下措施：
定期眼科检查至关重要，因为早期诊断与干预对两种疾病都极为有利。建议每年接受至少一次专业眼科检查。
健康生活方式对减少患病风险大有裨益，包括戒烟、适量饮酒、维持理想体重、平衡膳食及规律锻炼。
防晒不可忽视，长时间暴露于阳光下可能加剧青光眼和白内障的风险。户外活动时，佩戴太阳镜和使用防晒霜能有效守护眼睛。
正确矫正视力问题，如近视、远视和散光，也是预防措施之一。借助合适的眼镜或隐形眼镜，可以减轻这些问题，从而降低患病可能。
坚持健康生活习惯、积极进行体检及加强眼部保护，是防止青光眼和白内障的有效途径。
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