1、出门要做好肩部保暖工作，避免局部受凉受潮，否则会加重肩周炎的症状，肩周炎患者不仅要采取适合的治疗方法，还要做好肩部护理工作，尤其是早上出门不要让颈肩部位受凉，外出时尽量围好围巾，穿好外套。
2、经常喝热姜茶让身体温暖，经常喝热姜茶能加快血液循环，并且具有舒缓疼痛的感觉，可以将体内的湿气和寒气排出体外，做好肩部保暖工作能缓解颈肩疼痛感，肩部受寒会出现肩关节疼痛的情况，并且还会影响到活动能力。
3、坚持做颈肩操，颈肩操具有疏通经络的作用，能缓解肌肉僵直的问题，可以起到促进血液循环的作用，肩周炎的患者要经常做颈肩操，病情严重的患者可以考虑中医针灸治疗，中医治疗慢性病效果比较显著。
肩周炎症状如何治疗呢
肩周炎症状如何治疗要注意不同阶段症状的特点，早期治疗应对症下药，以消除疼痛、恢复关节功能。严重期肩周炎治疗首要任务就是恢复关节的功能。恢复期肩周炎治疗重点是消除肩周炎的残余症状，治疗坚持以加强训练活动功能为主，以恢复肌肉力量，防止复发。
通过上面的介绍，想必很多朋友对肩周炎症状如何治疗呢的问题有所了解，有关方面的专家指出，肩周炎症状治疗效果受诸多因素的影响，所以要注意结合患者的病情，进而更好的确保其治疗效果，避免盲目或不规范治疗造成的各种副作用问题。
