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酸菜鱼片的做法大全家常菜 酸菜鱼片的做法大全家常菜窍门

酸菜鱼片的做法大全家常菜

酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,流传甚广,大大小小餐馆都少不了这道菜,其实,自己在家里也能做这道菜,下面就来看看酸菜鱼的家常做法吧。

材料:草鱼一条(1斤半-2斤为宜),四川泡酸菜150克(泡青菜),金针菇100克,郫县豆瓣酱20克,姜20克,蒜5瓣,蛋清1个,料酒、淀粉、盐、胡椒粉适量

1、鱼片成片,鱼排切成段,将鱼片和鱼头鱼排分别加入蛋清、料酒、淀粉、盐拌匀腌制20分钟

2、酸菜挤去水分,切成丝,里面有一根泡椒也切丝,金针菇洗净切段

3、姜切片,蒜切末

4、锅烧热,倒入少许油,下姜片、蒜泥、郫县豆瓣酱炒香

5、下切碎的酸菜丝炒匀

6、锅中倒入足量开水

7、水烧开后,倒入鱼头和鱼排段,煮约10分钟

8、下金针菇段

9、随后将腌好的鱼片一片一片夹入锅中,放入后即用筷子拨散

10、煮至全部鱼片变色,调入少许盐和胡椒粉搅拌匀即可出锅

为了吃得更清爽健康一些,开始炒酸菜时的油不要倒多;鱼最后做好后了也不要再浇明油了,酸菜的味道已经足够香浓,完全不必再添加油脂。这样做一大锅酸菜鱼,仅用平时炒菜的鱼量即可。

酸菜鱼片的做法和步骤窍门

酸菜鱼一般选择的是淡水鱼,很多人在家就可以制作,但鱼是需要切成片再做的,而且酸菜鱼鱼片腌制时要注意加入的佐料。鱼片的切法并不是每个人都能熟练的,比较标准的切法就是鱼片要均匀,在腌制时要加入淀粉抓一下,具体要加入多少还要根据鱼片的量来决定,加入各种调味品后腌制大约十分钟就可。

酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

鱼片处理小窍门:

1、鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份(如果操作环境干净,也可以不洗)。鱼片中放一点盐,用手抓捏至发粘。

2、放入一点料酒,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收。

3、一点点的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收。

4、加入非常厚的湿淀粉。

5、不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,静置。

6、入锅前加入一些食用油拌匀。

泡菜、草鱼、葱姜、泡椒、盐、鸡粉、大油、胡椒粉、料酒、淀粉、大油、香菜

(1)准备好泡青菜和草鱼。

(2)泡青菜洗净后切成碎丁。

(3)将泡椒剁碎,葱姜切沫,草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。

(4)将草鱼去头,在尾部切上一刀。

(5)在鱼肉中抽出腥线,鱼头那头起刀。

(6)紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,将鱼骨剁成块。

(7)鱼头从中间劈开,从鱼背方向开始下刀,大约45度角。轻轻片下鱼腹上的大刺。

(8)用斜着把鱼肉片成鱼片,切好的鱼片再次用清水冲洗干净,并沥干挤去水分。

(9)片好的鱼片加入盐和料酒胡椒粉用手抓匀,腌制20分钟。

(10)最后加入干淀粉,下手抓匀。不要用筷子拌,否则鱼片会碎。

(11)锅中注入大油,融化,下入泡椒碎煸炒出红油。

(12)加入葱姜煸香后倒入泡酸菜,煸炒均匀后加入盐和鸡粉调味。

(13)加入水,放入鱼头和鱼骨,大火烧开后撇去浮沫,转中火烧制10分钟。

(14)把鱼骨和鱼头捞入容器中,剩下的汤汁再次烧开,将腌制好的鱼片逐片放入锅中。

(15)待锅中汤汁慢慢沸腾,鱼片变色,就可以关火,撒上香菜或者香葱即可。

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