5、加入清水，水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块，再次烧开后转小火，盖盖焖煮约一个小时左右;开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
功效：莲藕、维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
怀孕9月精选补维生素食谱：玉米鸡蓉粥
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高妈妈免疫力。
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于腐乳炒卷心菜的做法妙招。
腐乳炒卷心菜这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
红豆薏米的功效减肥 有些人长的比较胖，听说红豆薏米能减肥，就赶紧吃了，可是红豆薏米减肥多久才见效呢？ 薏米红豆汤具有除湿的作用，健脾胃，食物能很好的吸收，促进新陈代谢，适合于那些有虚肿的人群...[详细]
红豆薏米茶能减肥吗薏米赤豆的功效与作用
凉拌银耳的家常做法 1、凉拌银耳的做法 食材：鲜银耳30克，小黄瓜1根，盐、大蒜、糖、醋和麻油分别适量。 （1）将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。 （2）将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐...[详细]
银耳凉拌的做法大全木耳银耳凉拌的做法大全
小孩子咳嗽吃什么好 很多人都知道咳嗽有寒咳和热咳之分。但是具体到什么叫做寒咳可能很多人就不是很清楚了。什么叫做风寒咳嗽?小儿风寒咳嗽吃什么药?今天我们就一起来了解一下...[详细]
小孩子咳嗽吃什么好风寒咳嗽该如何护理
小孩子不爱吃饭怎么办 养育孩子的过程中会遇到这样那样的问题，而对于初为人父人母的新爸爸新妈妈来说更是一种挑战。比较经常碰到的问题就是,1岁的宝宝不爱吃饭怎么办? 1岁的宝宝不爱吃饭怎么办 1，让宝宝多喝白开水...[详细]
小孩不爱吃饭怎么办宝宝护理别走进这些误区
银耳红枣汤的5大禁忌 银耳红枣汤隔夜能吃吗？ 怀孕的时候是一个女人来讲最难熬的时候，女人怀孕生子历来就是一道鬼门关，稍有不顺便是阎王殿上遛弯儿——有去无回的事情，这件事是谁都说不好的，所以孕妇的家人为了孕妇和孩子的健康一定要好好细心呵护好孕妇的起居饮食...[详细]
银耳红枣汤的5大禁忌银耳红枣汤隔夜能吃吗
脂肪瘤吃什么好 脂肪瘤吃什么好菜比较好？ 一、外阴脂肪瘤食疗方 1、组成：鱼或鳖。 制作与用法：鱼或鳖选一种，以500克为宜，用沙锅连壳烧汤，也可用鱼板、龟甲煅后碾粉，用米汤送服。 2、组成：淡菜，牡蛎。 制作与用法：上料各选一种，连壳烧汤，调味服用。食肉喝汤...[详细]
脂肪瘤吃什么好脂肪瘤吃什么好菜比较好
小孩子发烧吃什么食物比较好 小孩子发烧牛奶可以喝吗？小孩发烧吃什么水果好?爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复...[详细]
小孩子发烧吃什么食物比较好小孩子发烧牛奶可以喝吗
小苏打溶于水时呈现弱碱性，可用于清洁家庭污垢，除臭，小苏打的这些性质表明它确实有清洁去污的功效，所以有很多人坚信在牙膏里加入小苏打会对牙齿美白有奇效，甚至出现了快速牙齿美白这种诱人的标签...[详细]
小苏打美白牙齿吗
喝红豆薏米水是可百以减肥的，但是不要天天喝。红豆薏米水热量低，度具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。但是减肥主要还问是靠运动和控制饮食...[详细]
生姜加薏米一起泡水喝能减肥吗
法国巴黎市政府向媒体表示，过去24小时内巴黎水务部门的实验室在27个非饮用自来水采样点中，检测到4个有新冠病毒存在。为预防起见，巴黎市政府已立即暂停使用这些水源...[详细]
巴黎非饮用自来水中测出新冠病毒