烫伤时，即使表皮看似完好，内在的皮下组织可能已受热损伤，引起火辣辣的疼痛感。对此，恰当的急救措施至关重要。
遇到烫伤，首要行动是用冷水持续冲洗伤处10至20分钟，以减轻痛感并阻止更深的伤害，但需避免使用冰水，以防冻伤。
保持伤口干净，防感染，推荐使用无菌纱布覆盖，而非棉絮类物品，以免残留纤维阻碍愈合。在医生指导下，可涂抹芦荟胶或抗生素软膏促进愈合与缓解疼痛。
穿着宽松，减少摩擦和压迫，保护伤口免受二次伤害。对于自然形成的水泡，切勿刺破，以免引发感染。若疼痛剧烈，可咨询医生后适量服用止痛药物。
烫伤后，需留意伤口状况，如发现红肿加剧、分泌物异常或发热，应即刻求医。同时，增加水分摄入，助力身体康复，并通过富含维生素C和蛋白质的饮食，如新鲜果蔬及瘦肉，加速皮肤修复过程。
心理上，烫伤可能带来压力，保持乐观心态极为重要，必要时考虑心理咨询支持。
记住，正确处理烫伤不仅关乎当前的舒适，也影响长远的康复。轻微烫伤可家庭照护，但重伤情则要求迅速专业治疗。希望这些建议助益于您和家人，共同守护肌肤健康。
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