荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，症状包括皮肤瘙痒、红肿、风团等。如果荨麻疹老是不好，会对患者的生活质量造成很大影响。以下是一些可能有助于改善病情的建议。
1. 寻找过敏原：荨麻疹的发生往往与过敏原有关，例如食物、药物、花粉、尘螨等。尽量找出并避免接触过敏原，可以减少荨麻疹的发作。
2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动，有助于提高身体的免疫力，减轻过敏反应。
3. 皮肤护理：避免过度搔抓皮肤，以免抓破引起感染。选择温和、无刺激性的洗涤剂和护肤品，保持皮肤清洁和滋润。
4. 药物治疗：根据病情严重程度，医生可能会建议使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。严格按照医嘱用药，避免自行增减剂量或停药。
5. 心理调节：荨麻疹的反复发作可能会给患者带来焦虑和压力，保持良好的心态，学会放松自己，有助于缓解症状。
6. 就医咨询：如果荨麻疹持续不好或症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行详细的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的病情和体质不同，治疗方法也可能有所差异。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有不适或症状加重，及时与医生沟通。同时，患者要有耐心和信心，坚持治疗，大多数荨麻疹患者的症状是可以得到有效控制的。