荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，症状包括皮肤瘙痒、红肿、起疹等。如果荨麻疹老是反复发作，会给患者的生活带来很大的困扰。以下是一些应对荨麻疹反复发作的建议。
1. 寻找过敏原：荨麻疹的发作往往与过敏原有关，例如食物、药物、花粉、尘螨等。尽量找出可能的过敏原，并避免接触它们。可以通过记录饮食和生活中的细节，观察症状的发作与某些因素的关系，来确定过敏原。
2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动，有助于增强免疫力，减少荨麻疹的发作。同时，要注意避免过度疲劳和压力，因为它们可能会影响免疫系统的功能。
3. 皮肤护理：保持皮肤清洁，但不要过度清洗或使用刺激性的化妆品和洗涤剂。选择温和、无刺激性的护肤品，避免搔抓皮肤，以免抓破引起感染。
4. 药物治疗：如果荨麻疹症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。但是，药物治疗只是缓解症状，不能根治荨麻疹，而且长期使用药物可能会有一些副作用。
5. 中医调理：中医认为荨麻疹的发生与人体的气血、脏腑功能失调有关。可以考虑寻求中医的帮助，通过中药调理、针灸等方法来改善体质，减少荨麻疹的发作。
6. 长期管理：荨麻疹的治疗是一个长期的过程，需要患者有耐心和恒心。要按照医生的建议进行治疗和管理，定期复诊，调整治疗方案。
对于荨麻疹老是反复发作的情况，患者需要综合考虑多个方面，采取适当的措施来控制症状。同时，要保持积极的心态，相信疾病是可以战胜的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业的帮助。