毛囊炎的发生，主要与以下因素有关：
1. 细菌感染：常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。
2. 皮肤损伤：剃须、拔毛、摩擦等导致的皮肤损伤，可能使病原菌更容易侵入。
3. 免疫力下降：如长期使用糖皮质激素、患有糖尿病等，都会增加患毛囊炎的风险。
4. 不良生活习惯：如不注意个人卫生、经常熬夜等，也可能引发毛囊炎。
如果得了毛囊炎，可以从以下几个方面进行治疗和护理：
1. 保持皮肤清洁：定期用温和的清洁剂清洗皮肤，避免用力揉搓。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，穿着宽松、透气的衣物。
3. 药物治疗：根据病情，可使用抗生素软膏、口服抗生素等药物进行治疗。
4. 调整生活习惯：注意休息，保证充足的睡眠，饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
5. 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，毛囊炎的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意预防，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力，以降低发病风险。
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