1. 腋下淋巴结肿大：腋下有丰富的淋巴结，当身体出现感染、炎症或其他疾病时，淋巴结可能会肿大，导致腋下疼痛和硬块。这种情况通常与附近组织的感染或炎症有关，如乳腺炎、上肢感染等。
2. 脂肪瘤或脂肪肉瘤：脂肪瘤是一种良性脂肪组织肿瘤，而脂肪肉瘤是一种恶性肿瘤。它们可能在腋下形成硬块，并引起疼痛。
3. 腋下副乳：有些人可能会在腋下出现副乳，这是多余的乳腺组织。副乳也可能导致腋下硬块和疼痛，尤其在月经期间或怀孕期间。
4. 肌肉拉伤或扭伤：过度使用腋下肌肉或剧烈运动可能导致肌肉拉伤或扭伤，引起腋下疼痛和硬块。
5. 其他原因：某些疾病，如乳腺增生、腋下神经炎等，也可能引起腋下疼痛和硬块。
如果你发现腋下疼痛并伴有硬块，以下是一些建议：
1. 观察症状：注意硬块的大小、形状、颜色、疼痛程度等变化。如果症状持续或加重，应及时就医。
2. 避免挤压：不要挤压硬块，以免加重症状或导致感染。
3. 保持良好的卫生：保持腋下清洁，定期清洗，避免细菌感染。
4. 注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，有助于提高身体免疫力。
5. 及时就医：如果症状持续或加重，或出现其他不适，如发热、红肿等，应及时就诊，进行详细的检查和诊断。
医生会根据具体情况进行进一步的检查，如腋下超声、血常规等，以确定硬块的性质和原因。根据诊断结果，医生会给出相应的治疗建议。在大多数情况下，腋下硬块是良性的，但对于任何异常症状，及时就医是至关重要的。早期诊断和治疗可以提高治疗效果和预后。