1. 腱鞘囊肿：好发于足背关节处，质地坚韧，按压疼痛。多与慢性劳损、外伤有关。
2. 鸡眼：常发生于脚趾侧缘或足底，由于长期摩擦或挤压导致。鸡眼呈圆锥形角质增生物，尖端深入皮内，走路时疼痛明显。
3. 脂肪瘤：可发生于身体任何有脂肪的部位，脚部也不例外。脂肪瘤质地较软，边界清楚，按压时可能有痛感。
4. 骨质增生：多发生于足跟、足跖等部位，由于骨骼边缘出现增生，形成硬包，按压时疼痛。
5. 痛风：尿酸盐沉积在关节部位，形成痛风石，常见于大脚趾。痛风石会引起关节肿胀、疼痛、变形。
脚上长硬包按压会痛的原因较多，需要根据具体情况进行分析。如果硬包持续不消失，或疼痛加剧，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在日常生活中，应选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，保持足部清洁卫生。如果确诊为某种疾病，应遵医嘱进行治疗。
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