长期长痤疮会影响面部美观，还可能对患者的心理健康产生影响。以下是一些针对脸上长期长痤疮的建议。
1. 饮食方面：饮食对于痤疮的发生和发展有一定的影响。减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，增加蔬菜、水果和水分的摄入，有助于改善皮肤状况。
2. 皮肤护理：保持面部清洁是关键，但要注意避免过度清洁。选择温和的洁面产品，每天洗脸 2-3 次。此外，避免挤压痤疮，以免引发感染和留下疤痕。
3. 生活习惯：保持良好的生活习惯对于预防和治疗痤疮非常重要。确保充足的睡眠、减轻压力、避免长时间暴露在阳光下，以及减少吸烟和饮酒等不良习惯。
4. 药物治疗：如果痤疮严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。常见的治疗药物包括外用的维 A 酸、抗生素等。在使用药物时，应遵循医生的建议，并注意药物的副作用。
5. 寻求专业帮助：如果痤疮问题持续严重，或者尝试了上述方法仍然没有改善，建议及时寻求皮肤科医生的帮助。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，痤疮的治疗需要时间和耐心。不同人的皮肤状况和病因可能不同，因此治疗效果也会有所差异。在治疗过程中，要保持积极的心态，遵循医生的建议，同时注意皮肤的护理和保养。