脑科学家发现，每天2件小事提高孩子记忆力

2022-11-11 10:26:34

②起床早读

睡眠波除了将信息转入大脑皮层，它还顺带干了一件事——清理海马体。

因为在睡眠期间，我们大部分感觉器官是关闭的。这时候，海马体不再有大量信息涌入。而且，随着信息被清理，它便能腾出了大量的空间来。

当孩子睡一觉醒来，海马体正处于接纳信息能力、记忆能力特别强的时候。如果孩子能在早起后，晨读半个小时，那学习效率会特别高，记下的东西，很难忘记。

脑科学家发现，每天2件小事提高孩子记忆力

所以，我们与其让孩子不停地做无用功，还不如利用好脑科学原理，每天坚持做晨读、晚读这两件事，增强孩子学习的记忆力。

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